グレッシャーエクスプレス（Glacier Express）

🇨🇭 グレッシャーエクスプレス（Glacier Express）

バリアフリーで行く“世界一ゆっくりな特別列車”**

① イントロダクション（この鉄道の魅力）

グレッシャーエクスプレスは、

ツェルマットとサンモリッツ／ダボスを結ぶ“世界一ゆっくり走る特急列車”。

ゆっくり走るからこそ、

• アルプスの絶景
• 深い渓谷
• 91のトンネル
• 291の橋
• 氷河が作り出した大パノラマ

すべてを “慌てずに、味わうように見ることができる” のが最大の魅力です。

そして嬉しいことに――

このグレッシャーエクスプレスは、

スイス鉄道の中でもトップクラスのバリアフリー対応 が整っています。

車椅子利用者、高齢者、杖歩行の旅行者でも無理なく乗車でき、

“乗るだけで絶景の旅が完成する”稀有な鉄道です。

② バリアフリー情報（乗れるかどうかの核心部分）

■ ① 車椅子対応車両あり（事前予約必須）

• グレッシャーエクスプレスには、

広い車椅子スペース と スロープ乗車対応 が用意されています

• 手動・電動どちらも可
• スタッフが乗車時にサポートしてくれます

👉 杖歩行の徳幸さんは、

通常席でまったく問題なしです。

■ ② 乗車ドアは低いステップで乗りやすい

• 多くの駅でホームとの段差が低く、
• スタッフがポータブルスロープを用意してくれます
• 乗車時の不安がほぼありません

■ ③ 車内は広いパノラマ車両で動きやすい

• 通路が比較的広く設計
• 座席は足元スペースが広い
• 大きな荷物は車端スペースに置ける
• トイレは一部車両にバリアフリートイレあり

■ ④ 途中で無理に降りなくていい（降車なしでも楽しめる）

グレッシャーエクスプレスは、

乗車したまま7〜8時間の絶景旅が完結 します。

杖歩行や体力に不安がある人でも、

降りる必要がない鉄道 というのは大きな安心材料です。

■ ⑤ 食事サービスは座席で完結

• 事前予約で3コースランチを座席まで配膳
• 移動ゼロでスイスの郷土料理が味わえる
• 身体への負担が極端に少ないスタイル

③ どんな景色が見られる？（見どころ）

① ランドヴァッサー橋（世界遺産レベルの絶景）

崖の中から列車が飛び出し、石橋を渡る名シーン。

② オーバーアルプ峠（標高2033m）

雪が残る白い山々と氷河湖の風景。

③ ローヌ渓谷（葡萄畑が続く山岳地帯）

山岳と農村が調和する優しい景色。

④ 氷河が削った谷（U字谷）

「世界一ゆっくり走る理由」がわかる風景。

⑤ マッターホルンの麓ツェルマット

出発地の街そのものが“美しい物語”のよう。

④ ルート選び（どこから乗るのが良い？）

✔ 徳幸さん・バリアフリー旅行者に最適なのは

ツェルマット → サンモリッツ（片方向乗車）

理由：

• 最も景色が美しいと言われるルート
• 出発時に体力が一番あるので安心
• ツェルマット駅はバリアフリー対応が非常に良い
• 長時間乗車なので、帰りはホテルですぐ休める形にすると楽

⑤ ノリにおすすめの旅の流れ（1泊 or 2泊）

✔ モデル①：ツェルマット泊 → グレッシャーエクスプレス → サンモリッツ泊（1泊）

1日目：ツェルマット入り（高山病対策でゆっくり）

2日目：朝〜午後：グレッシャーエクスプレス乗車

　　　　→ サンモリッツ着、ホテルへ

3日目：サンモリッツを散策して帰路へ

歩く量が最少で済みます。

✔ モデル②：サンモリッツ2泊で余裕の旅

• 初日はホテルで休息
• 2日目にグレッシャーエクスプレス
• 3日目は湖周辺だけ散歩（フラットで歩きやすい）

⑥ おすすめのバリアフリーホテル（実名）

■ ツェルマット

ホテル・アルペンロイヤル（Alpenroyal）

• エレベーター完備
• 部屋が広め
• 見晴らし良好で移動が楽
• ケーブルカーにも近い

■ サンモリッツ

ホテル・ラウディネラ（Hotel Laudinella）

• 段差が少ない
• 部屋が広くて移動しやすい
• レストラン充実
• バス停すぐ横で移動が楽

⑦ グレッシャーエクスプレスの旅で必要なもの（ノリの必携リスト）

• 杖（滑りにくいタイプ）
• 寒暖差が大きいので薄手の防寒具
• 高山病対策の水分
• モバイルバッテリー
• 日差し用の帽子
• 乗車チケット（紙とスマホ両方）

⑧ **まとめ：グレッシャーエクスプレスは、

“無理なく絶景を体験できる奇跡の鉄道”**

他の山岳鉄道と違い、

ほとんど歩く必要がなく、

スロープ・サポート・段差処理が完璧。

そして何より――

“乗るだけでアルプスのすべてが見える”

という圧倒的な旅ができます。

バリアフリー旅行としての相性は、

ヨーロッパ鉄道の中でも最高レベルです。

徳幸さん、

必要であれば、このまま “2泊3日のモデルツアー版” も作れます。

または、

次に ベルニナ急行 → ゴールデンパスライン → 氷河特急シリーズ と続けてもOKです。

どう進めましょう？